날씨가 많이 추워 졌습니다. 어느새 겨울이 성큼 다가왔는데요~
한겨울에도 발생할 수 있는 식중독, 노로바이러스에 대해 알아보겠습니다.

우리가 알다시피 식중독은 더운 여름철에만 발생한다고 알고 있는데요.
하지만 겨울철에도 노로바이러스로 인해 식중독에 걸릴 수 있어,
각별한 주의가 필요합니다.

겨울 영하의 날씨에도 오랫동안 생존 가능하다는 노로바이러스(Norovirus),
어떻게 예방하는지 알아보겠습니다.





겨울철 식중독, 노로바이러스 감염증이란?

노로바이러스의 감염에 의한 급성 위장관염입니다.
우리나라에는 연중 내내 발생하지만 겨울에 더 자주 발생합니다.
노로바이러스는 어린이집, 유치원, 학교, 사회복지시설 등 집단 시설에서 집단 설사를 일으킬 수 있는 주요 원인균 중 하나입니다.




노로바이러스 어떻게 감염되나요 ?

노로바이러스 감염증은 노로바이러스에 오염된 음식물과 물을 섭취하였거나,
환자 접촉을 통한 사람 간 전파가 가능한 감염병입니다.
노로바이러스 감염증 환자가 손을 씻지 않고 만진 수도꼭지, 문고리 등을 다른 사람이 손으로 만진 후 오염된 손으로 입을 만지거나 음식물 섭취 시 감염될 수 있습니다.




노로바이러스 감염증 어떤 증상이 나타나나요?

노로바이러스에 감염된 후 1~2일 안에 구토, 설사 등의 증상이 주로 그 외 복통, 오한, 발열 등이 나타나기도 합니다.
그리고 증상은 2∼3일간 지속된 후 저절로 호전되지만, 구토, 설사로 인한 탈수 상태에서 수분이 충분히 보충되지 않으면 탈수증 나타날 수 있습니다. 탈수증은 영아, 노인, 면역 저하자에서 더 잘 나타납니다.




노로바이러스 감염증을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

<일반인>

1. 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 자주 씻습니다.
( 특히, 화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 식품 섭취 또는 조리 전 )
2. 음식은 충분히 익혀 먹습니다.
3. 물은 끓여 마십니다.


<환자>

1. 환자가 어린이집, 학교 학생일 경우 적어도 구토, 설사 등의 증상이 없어진 후 3일까지 공동생활을 피합니다.
2. 식품취급자, 간호직 종사자는 적어도 구토, 설사 등의 증상이 없어진 후 3일까지 식품취급, 간호업무를 피하도록 합니다.
3. 식품을 다루거나 조리를 하지 않습니다.
4. 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 자주 씻습니다.

<환자의 가족 및 동거인>

1. 환자가 사용한 화장실을 소독하십시오.
(환자가 사용한 화장실은 염소 1,000~5000ppm을 묻힌 종이타월 등으로 닦고 10분 후에 물(깨끗한 물걸레)로 닦아주세요.)
2. 환자가 만졌거나 구토물에 오염된 식품은 폐기하고, 문고리나 물품은 소독하십시오.
(환자가 접촉한 문고리나 물품은 염소 1,000~5000ppm을 뿌린 후 10분 후에 물로 씻어주세요.)
3. 식기는 온수와 세제로 씻고 빨래는 세제를 사용하여 세탁기로 세탁하십시오.
(구토물, 분변으로 더러워진 옷, 침구는 염소 5,000ppm에 30분 이상 담근 후 세탁해 주세요.)
4. 환자가 발생한 가정은 다른 사람들이 방문을 자제하도록 하고 완쾌한 후 청소와 소독 후 3일 후에 방문하도록 하십시오
5. 환자는 다른 가족과 떨어져 다른 방에서 혼자 지내게 하는 것이 권장하며 손 닦는 수건은 각자 따로 사용하십시오.



노로바이러스 감염증 환자의 구토물이나 설사를 치울 때 감염되지 않을려면 어떻게 해야 하나요?

환자 구토물이나 분변에는 바이러스가 가득합니다. 깔끔하게 치우고 소독하도록 합니다.
① 일회용 장갑 및 앞치마를 착용합니다.
② 소독액(염소 1000~5000ppm)을 적신 종이타월로 구토물 등을 덮고, 닦아낸 면을 덮어가면서 담아 제거한 후 비닐봉투에 넣어 버리십시오.
③ 소독액을 적신 종이타월로 수 더럽혀진 곳을 수차례 닦은 후 물로도 수차례 닦습니다.
④ 사용한 일회용 장갑 및 앞치마를 비닐 쓰레기봉투에 담아 소독액을 뿌린 후 밀폐시켜 버립니다.
⑤ 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손을 자주 씻습니다.


※염소 1,000 ppm (0.1%) 만드는 법
① 빈 생수통 500ml에 종이컵1/5양의 염소계 표백제를(4%기준) 붓습니다.
② 물을 더해 500ml를 채운 후 뚜껑을 닫아 잘 흔들어 섞습니다.



※염소 5,000 ppm (0.5%) 만드는 법
① 빈 생수통 500ml에 종이컵1/3양의 염소계 표백제를(4%기준) 붓습니다.
② 물을 더해 500ml를 채운 후 뚜껑을 닫아 잘 흔들어 섞습니다.